AKCE
ROZVRH
NABÍDKA CVIČENÍ
FOTO & VIDEO
LINIE & DOPLŇKY
SPORTOVNÍ VÝBAVA
KOKO DANCE CREW
KONTAKT
 

Body Boxing
pondělí, čtvrtek
20:00 - 21:00
tělocvična v Lednici
více informací >>

PŘIPRAVOVANÉ AKCE
NAŠI PARTNEŘI











BOSU

Pravidelným cvičením na BOSU dochází ke zlepšení koordinace pohybu, držení těla a k zeštíhlení procvičovaných partií, dynamické aerobní cvičení má pak samozřejmě vliv i na kardiovaskulární systém a účinně se podílí na spalování tuku. Také napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí, bolest zad a kloubů. 

VSTUPNÉ 70 Kč

Proč cvičit právě Bosu:

  • je určeno pro různé druhy balančních, rehabilitačních, relaxačních a posilovacích cvičení
  • podporuje srdeční aktivitu
  • nezatěžuje kloubní aparát, zmírňuje bolesti zad a kloubů
  • posiluje svaly a odbourává tukové zásoby
  • lekce je pro každého bez rozdílu věku, váhy a zkušenosti
  • doplní jinou rychlou aerobní aktivitu: např. ideální k ZUMBĚ
  • zpevníte, posílíte a protáhnete si celé tělo, abyste se cítili lépe
  • přispívá k rozvoji koordinace pohybu, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií

 

AKCE
ROZVRH
NABÍDKA CVIČENÍ
FOTO & VIDEO
LINIE & STRAVA
OBLEČENÍ & DOPLŇKY
KOKO DANCE CREW
KONTAKT

e-mail: lucka@zumbalucka.cz
2010-2013 © Všechna práva vyhrazena.
webdesign by